Envie de vous déconnecter pendant quelques jours et de faire le plein d'énergie et de sérénité? Venez nous rejoindre pour une retraite de Yoga en Auvergne.

Le Centre de Yoga Fleur de Lotus organise 3 retraites durant l'été : 

- 01/02/03 Juillet sur le thème "Intériorité & créativité". Horaires : Vendredi : 13h30/16h30 - Samedi : 9h30/12h30 et 17h00/19h00 - Dimanche : 9h30/12h30. Prix 130€ + hébergement

- 15/16/17 Juillet sur le thème " Fluidité & Ouverture". Horaires : Vendredi : 13h30/16h30 - Samedi : 9h30/12h30 et 17h00/19h00 - Dimanche : 9h30/12h30. Prix 130€ + hébergement

- 10/11/12/13/14 Août sur le thème "Harmonie & Énergie du cœur". Mercredi : 13h30/16h30 - Jeudi: 13h30/16h30 - Vendredi: 9h30/12h30 et 17h30/19h00 - Samedi: 9h30/12h30 et 17h30/19h00 - Dimanche : 9h30/12h30. Prix: 190€ + hébergement

Pour l’hébergement, je recommande le Refuge de P'tit Ane à 7 mn en voiture du centre de yoga Fleur de Lotus (ou 20mn en vélo). P'tit Ane est un lieu atypique dans une nature sauvage et propose divers types d'hébergements pour les familles, les groupes et les individuels ( Chambre/dortoir/camping... avec une cuisine commune où chacun peut se faire à manger...)  http://ptitane43.wix.com/ptitane43  Contact : 04 71 00 09 22 

Vous pouvez également consulter ma page :  http://yogafleurdelotus.com/categorie/hebergement-accomodation/

Si vous ne pouvez pas participer à l'intégralité de la retraite, il est possible de s'arranger.... Merci!

Les retraites comprennent les postures de yoga, des exercices de respiration, des exercices énergétiques, des méditations, des visualisations, des hasta mudra (travail sur les méridiens) et exercices de mantras. Ceci en relation avec le thème choisi. Le Hatha-Yoga de la médecine ayurvédique est un yoga doux qui ne nécessite pas d'être souple, mais seulement d'être à l'écoute de soi. Ces outils peuvent vous servir aussi dans votre quotidien pour gérer les situations que vous rencontrez. Ils permettent d'accéder à la connaissance du soi intérieur et nos désirs profonds.

Merci de partager avec vos amis...

Cordialement

Nadège - www.yogafleurdelotus.com - 06 19 97 18 97