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Hatha-Yoga Auyrvédique à Connangles
La rentrée est là avec son lot de bonnes résolutions! Je vous propose dans ces bonnes résolutions de prendre encore plus soin de vous avec des ateliers mensuels le dimanche de 9h30à 13h30.
Ces ateliers sont basés sur les techniques du Hatha-Yoga Auyrvédique et l'introduction de sons de guérisons, d'ouverture, de nettoyage... pour accentuer le travail thérapeutique afin d'éliminer les densités qui nous entravent dans notre développement et sur le chemin de la médiation. L'accent sera mis sur la recherche de la paix et de la joie intérieure par l'intermédiaire d'un travail énergétique efficace et de méditations profondes. Chaque personne reçoit un questionnaire de doshas qui lui permet de connaître sa constitution et d’adapter son hygiène de vie en fonction de cela : nourriture, forme de yoga, exercices préconisés, plantes recommandées…
Dates : 2017 : Dimanche 10 Septembre : « Corps physique et corps subtils » – Dimanche 08 Octobre : « Detox de l’automne en ayurveda » – Dimanche 19 Novembre : « Ici et maintenant » – Dimanche 17 Décembre : « Équinoxe de l’hiver : quelles pratiques ? » 2018 : Dimanche 14 Janvier : « Nettoyage yoguique » – Dimanche 11 Février : « Harmonie intérieure » – Dimanche 18 mars : « Detox du printemps en ayurveda » – Dimanche 08 Avril : « Les 5 éléments » – Dimanche 06 Mai : « Muditā : joie et compassion » – Dimanche 10 Juin : « Mantras et sons »
Tarifs : 45€ – Abonnement de 5 : 40€ la séance – Abonnement de 10 : 35€ la séanceDimanche 10 Septembre 2017 : « Corps physique et corps subtils » : l'être humain est composé de différents corps (5 en tout), du plus dense ou plus léger que nous allons explorer durant cette séance à travers une série d'exercices. Nous prendrons le temps de ressentir l'énergie et nous la ferons circuler dans différentes zones de notre corps. On essaiera également de prendre conscience de l'unité énergétique à travers une longue méditation.
Centre de Yoga Fleur de Lotus
Hatha-Yoga Ayurvédique
Le Bourg – 43160 Connangles – 06 19 97 18 97
Tags : Yoga, Connangles
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